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商品訊息描述
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●遍地綠野一望無際，拋下都市喧囂，享受鄉村田園的悠閒！
--?--? 關於【樂活小屋】?--?--
來到這純樸小鎮，濃厚的鄉村味，您將感受到無比的溫暖與在地的熱情，在一望無盡的田野間，享受著度假樂趣，來到這裡，呼吸著新鮮空氣，卸下都市繁雜氣息，更是您選擇樂活小屋不能錯過的度假勝地！
--?--? 房型介紹 ?--?--
房內設施：分離式冷氣/42吋液晶電視/高級被套組/獨立衛浴設備/盥洗用品/吹風機/礦泉水
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樂活四人房
--?--? 公共空間 ?--?--
? 客廳(1F)
? 客廳(2F)
? 餐廳
? 烤肉休息區
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--?--? 周邊景點 ?--?--
望龍埤-花田村
望龍埤位在宜蘭縣員山鄉枕山村湖山國小後處，是當地居民早期賴以生活的水源地，後因水位降低，導致湖水乾涸、雜草叢生，後經宜蘭農田水利會及各界人士的共同努力下，重新設計規劃，增建環湖步道、涼亭、停車場等設施，並引取大礁溪之水，施放原生魚類，使「望龍埤」恢復原有生機，明媚的湖光山色也吸引民眾前來，成為休閒的好去處。
這裡還曾是偶像劇「下一站，幸福」的拍攝場景，每到假日慕名而來的遊客絡繹不絕，加上周邊如畫的山水景色及舒適的步道，是來宜蘭必遊的景點。
羅東文化工場-宜蘭文化二館
從遠方看過去，高空的文化藝廊很像一艘閃閃發光的太空船，當地人稱為「北迴線莒光號」，大棚架加上沒有圍牆的展演舞台，連接運動場和極限運動公園，也是 2012年金馬獎選定的舉辦場地。
羅東文化工場四處聳立如森林巨木般的銅材，任鏽斑恣意滿佈，反而增添前衛的頹廢風格，留下了大棚架再向前延伸的生命力。
前方有處映著水池的運動公園，有跑道向外延伸到社區的圖書館、活動中心，也有可以變成小型舞台的極限運動場地。這裡雖然新潮，卻又有老羅東人再熟悉不過的味道。
冬山河親水公園
冬山河風景區是以「水」為主題的風景區，是全台灣民眾最佳的親水休閒遊憩典範。在親水設計上利用冬山河的河水、地下水、自來水三種水源，發展出三大親水區，即划船區、涉水區、戲水區，由八百位宜蘭的小學生用紅、黃、橙、藍 等彩色陶片嵌繪而成的美麗堤岸。
寬廣平緩的水域是蘭陽地區龍舟競賽的最佳場所，也是符合國際水準的標準划舟水域。
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冬山火車站
宜蘭縣冬山火車站是台灣東部第一座高架車站，瓜棚造型更是讓冬山火車站成為全台極具特色的車站之一。車站設計前衛、現代化，令人耳目一新，附近冬山河親水公園、羅東運動公園、傳統藝術中心等，皆成為耳熟能詳的景點，要去這些地方，就非經過冬山火車站不可。
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--?--? 交通資訊 ?--?--
? 台北往宜蘭：
國道3號(北二高)→國道5號(經雪山隧道)→羅東五結交流道下(45K)→沿側車道直行(建議走外側車道，避免誤上5號國道)→側車道再直行右轉富農路二段→左轉茄苳路→過嘉苳橋→左轉三堵一路→樂活小屋
? 花蓮往宜蘭：
台二線(濱海公路)→經加禮苑橋→於160.1K右轉親河路往冬山河親水公園→經正門口直走中山路往羅東方向→左轉富農路三段(尚未通過國道5號下方)→經左側武淵國小→過武罕五路口左轉茄苳路→沿路過茄苳橋→下橋即左轉三堵一路→樂活小屋
民宿登記證字號：1134
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
膝關節主要負責走路、跑步等動作，產生病變就會造成膝部疼痛，甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示，老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等，都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少，導致膝關節疼痛變形；不同年齡誘發原因常常不太一樣。
人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量，行走時在平地承重約為體重的四倍，爬昇時承重約為體重的七倍，跳躍時承重約為體重的十五倍，由此可見，膝關節經常過度承受重量，特別是經常蹲、跑、跳的人，以及運動員、體重過重的肥胖人士。
物理治療師指出，患者常見疼痛、僵硬等症狀，有時上下樓梯或是蹲下時特別痛，有時天氣變冷或是潮溼時特別痛，病患均有或輕或重的疼痛現象，活動時關節角度受限，無法久站或坐下站不起來，有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。
臨床診斷方面，只要患者出現膝關節經常疼痛，合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀，符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好，有助延緩病情進展。
物理治療師魏于鈞表示，除了接受治療之外，還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節，如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。
第一種運動訓練須每天做二次，每次進行十五至二十回，躺在床上膝蓋底下放枕頭，小腿抬高膝蓋打直，經過數秒之後放下。
第二種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾躺在床上，然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分，維持姿勢從一數到五，然後放下來；第三種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來，其中一膝伸直並維持從一數到五，然後放下來。
運動之前皆應熱身，同時穿著適當運動鞋，不要在堅硬地面長時間跑步；儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯；平常以車代步，盡量避免提取重物、過度行走；平時清潔打掃或是必須在地面工作時，避免保持蹲、跪等姿勢過久；使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。
體重過重的人必須減重，如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制，甚至持續惡化至影響日常生活，醫師會建議患者開刀治療。
金州勇士26日108：109惜敗宿敵克里夫蘭騎士，「KD」Kevin Durant操刀最後一擊卻踉蹌摔倒，他賽後意有所指地暗示，他被犯規了。
最後3.4秒，勇士落後1分，Durant經過掩護後繞到三分線附近接球，但被騎士老將Richard Jefferson貼身防守影響，勉強撐個幾步後終於摔倒，也斷送逆轉最後機會。
「我試著完成我的動作，但我『不是自己摔倒』的。」Durant賽後說。
無論如何，木已成舟，騎士靠著Kyrie Irving最後3.4秒致勝跳投獲勝，勇士總教練Steve Kerr也沒話講。
「那真的是很困難的出手。」Kerr說：「我認為Klay（Thompson）已經守的非常好了。」
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Associated Press | 拍攝者 John Amis
2017年1月2日週一 台北標準時間上午8時18分
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